腰痛の原因はどこから来てると思いますか・・？
実は、内臓からきている痛みと、使い過ぎからきている場合が大体多いです。
お酒をよく飲まれる方は、腎臓や肝臓に負担をかけてしまっているので、炎症が起きてしまい腰の筋肉を圧迫してしまっています。筋膜マッサージで腰のみではなく、内臓付近をほぐしてあげることで痛みが和らぎます。
テレワークなどによる座りっぱなしの姿勢は、腰や骨盤にも負担をかけてしまい、骨のゆがみにもつながりますし、筋肉の張りから腰痛に代わってしまいます。
全身の筋肉を和らげてあげる必要があります。
